オートミールナゲット

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こんばんは！

お弁当のおかずで、オートミールナゲット作りました！

小麦粉不使用で揚げてもないので低糖質低脂質です(*^^*)

オートミールと鶏ささみをミンチにしたので、

食物繊維豊富でタンパク質も摂れるのでオススメです！

揚げずにオリーブオイル少しで焼いたのでヘルシーです！

味付けは塩少々と鶏がらスープの素のみですが、

しっかり味もついていて、ケチャップなどもいらないな～って感じです(^^♪

オートミールが入っているのでふわふわで美味しかったので、

お弁当の定番おかずになりそうです(笑)

明日はご予約で埋まっております。