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こんばんは
今回は、猫の癒し効果について紹介したいと思います。
猫ブログや、猫雑貨、猫カフェなど、猫に癒しを求めるひとが年々増えているといわれています。その猫の癒し効果が、医学的に証明されたことをご存知でしょうか。アニマルセラピーなどとよばれることもある、猫の癒し効果とは、どんなものなのでしょうか。猫が人にもたらす癒し効果についてまとめました。・幸せホルモン「オキシトシン」
近頃テレビなどでも取り上げられ、話題になっている「幸せホルモン」「愛情ホルモン」などとよばれる「オキシトシン」をご存知でしょうか。このオキシトシンというホルモンは、ストレス解消、記憶力、協調性、心臓機能など人にとって、とても大切な機能に関係したホルモンです。またこのオキシトシンは、「人との絆」「信頼するひととの関係」にも関係すると新しい研究で確認されたそうです。
猫と約15分触れ合うことで、このオキシトシンを含む、癒し系ホルモンが分泌されることがわかっています。しかし猫と暮らす人は、意識していなくとも毎日の猫との暮らしで癒し効果を得ることができますが、猫と暮らしていない人はどうでしょうか。
上記で紹介したオキシトシンは、猫カフェを訪れたり、猫の写真や動画などをみることでも分泌されるといわれています。
仕事に疲れたとき、ストレスで体調が悪い時など、猫の癒し効果がどれほどのものか、是非体験してみてください。

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