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こんばんは

なんとなく身体がだるい…
病院に行くほどではないが身体が重い…
そんな時は体と心に「余分なもの」が溜まっているかも(´；ω；`)

余分なものはやがて「体の毒」・「心の毒』となり心身に
不調を引き起こしてしまうかも…

心と体に毒が溜まっていないか…下のチェック項目で確認してみましょう！

人は食べ物を食べ、栄養を吸収してエネルギーを作り、
動かし、細胞を新陳代謝させています。
それと同時に不要なものを尿や便、汗と一緒に排出しています。
このエナジーサイクルを上手に保つことが、心身の健康には
欠かせません。

しかし現代はこのエナジーサイクルがくるってしまい、毒が
溜まってしまう人が多くいるそうです！

【主に体の毒になるもの】

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