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こんばんは！

普段、ほとんど水しか飲まない私ですが外食をした際におすすめされてリンゴジュースを久しぶりに飲みました(^^♪

ストレートアップルジュース「マルティネリ」をご存知でしょうか？
アメリカのドリンクメーカー・マルティネリ会社から生まれた、100%生搾りアップルジュースで添加物も一切入れていないそうです！

可愛い見た目なので、結婚式の人気アイテムになっているそうです！

味もとってもスッキリしていて飲みやすくて美味しかったです☆

ちなみにリンゴジュースにはすてきな栄養効果があるんです！

・老廃物を排出する(ペクチン)
・活性酸素を取り除き、老化を防ぐ(ポリフェノール)
・殺菌作用や炎症を抑える効果(ケルセチン）

これらの成分と役割をみても魅力的ですよね！

また、りんごに含まれる「クエン酸」や「リンゴ酸」は、疲労の原因物質となる「乳酸」を分解する働きが有名なので、スポーツをした後の飲み物としても、りんごジュースはおすすめだそうです！

さらに、「リンゴ酸」は貧血を予防する効能があるので、女性や貧血にお悩みの方は、特に意識してりんごジュースを摂ると良いとのことでした(*^^*)

美味しくて健康にも良いのは嬉しいですよね！

過剰摂取は良くないですが適度に取り入れてみてくださいね！

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